3 réflexions sur « Journal Créatif® – Zone de calme »

  1. Merci pour ce video…un exercice vraiment intéressant.
    Malheureusement, je ne me sers pas assez de mon Journal Créatif…cela m’aiderais sûrement à me sortir de ma bulle dans lequel je suis en ce moment et de me retrouver…

    1. Merci Lisette pour ton commentaire. Effectivement, ton journal t’aiderait à visiter ta bulle, à la comprendre également. Que dirais-tu de placer une petite photo de toi dans une bulle pour comprendre le processus qui se déroule pour toi dans cette bulle. Que cherche-tu dans cette bulle ? Une pause, faire le vide, laisser mijoter un processus quelconque tel que la créativité, un détachement, un deuil, un changement… tellement de possibilités peuvent opérer dans cette bulle, même à ton insu. Une belle piste à explorer avec accueil et douceur.

      1. Merci Claire, Oui mon journal m’aiderait beaucoup et souvent…Ton idée est géniale…À date j’ai trouvé quelques réponses dans cette pause/bulle, oui effectivement j,ai besoin d’un changement, d’un renouveau dans ma vie etc…Oui je vais faire l’exercice c’est certain, une belle occasion de prendre soin de ma petite fille en moi…

        Et tout le temps que j,ai été dans cette bulle, c’était en douceur, en prenant soin de moi, sans me taper sur le tête…un grand pas pour moi. Me permettre de…

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